La vida no es fácil pero sí simple, con práctica y voluntad (actitud). MANSKOR

¡Se acerca un nuevo curso escolar y desde Manskor tenemos una propuesta ilusionante y constructiva para ti!

Les presentamos una serie de 10 talleres de autosalud teoricoprácticos. Los 1-4 son el primer trimestre y van dirigidos al «YO», los 5-7 son el segundo trimestre y hacen referencia al «TU y YO» y los 8-10 son el tercer trimestre y trabajan en base al «NOSOTROS/AS».

El objetivo es trabajar distintos aspectos a nivel individual y grupal que ayuden a apoderar a las personas en su propia salud y mejorar su calidad de vida.

Va dirigido a todas esas personas que empiecen a hacerse preguntas y a experimentar con la mente más abierta, pero también para todo el mundo que ya ha iniciado el camino de crecimiento personal y ahora busca complementar la información y experiencias innovadoras para descubrir nuevos puntos de vista, desarrollarse y vivir en bienestar.

Si te interesa, resérvate la mañana (9h-13h) del 3er sábado de cada mes y ¡Inscríbete!

  • 1er trimestre: YO
    • 17 de septiembre: SENTIR PARA SER.
    • 15 de octubre: LA SALUD EN MIS MANOS.
    • 19 noviembre: AUTOCONOCIMIENTO.
    • 17 de diciembre: AUTO-EX-PRESIÓN (Colaboración con Magda Polo Pujadas).
  • 2ndo trimestre: TU y YO
    • 28 de enero: HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES.
    • 18 de febrero: INTELIGENCIA SOCIAL.
    • 18 de març: RELACIONES CONSCIENTES (Colaboración Íngrid Terricabres Polo).
  • 3er trimestre: NOSOTROS/AS
    • 15 de abril: TRANSFORMACIÓN.
    • 20 de mayo: CONEXIÓN-UNIÓN.
    • 17 de junio: CONSCIENCIA (Colaboración con Qualitat de vida).

TALLER 1.

El sentir es el inicio de toda experiencia, los seres vivos constantemente estamos sintiendo. En un contexto seguro y mediante experiencias sensoriales, juegos, mindfulness y reflexiones individuales y en grupo entenderemos y comprenderemos el qué y para qué pienso, siento y actuo cómo lo hago. Practicaremos la conexión entre la mente y el corazón para sentir la vida, vivirla y compartirla.

TALLER 2.

Te proponemos un nuevo reto: descubrir el potencial sanador que llevas a dentro, en tus propias manos, mediante el Jin Shin Jyutsu. Desde el concepto de salud al proceso de sanación, con las manos cómo canales de energía, des de la filosofía del Jin Shin Jyutsu (el arte de la longividad o el arte de vivir feliz y conocerse a uno/a mismo/a).

TALLER 3.

Te invitamos a hacer un viaje interior para reconocer tu verdadero potencial y ser consciente de cómo te sientes, piensas y actuas en las experiéncias que te regala la vida. Con prácticas de mindfulness, psicología positiva y coaching vamos a explorar y expresar lo qué somos y lo qué llevamos a dentro (a nivel ejecutivo, cognitivo y afectivo) para mejorar nuestra autoimágen, el autoconcepto y la autoestima.